手軽で簡単に記憶力を向上させる方法

記憶というのは、いくつかの種類に分けられます。




参考までに

感覚記憶 ：TVの映像や単純な音を１秒程度記憶するのが感覚記憶

短期記憶（STM）：およそ20秒程度記憶され、５～７つの情報しか記憶できま

せん。

7±2の法則やマジカルナンバーとも言われます。
この短期間、わずか20秒程度記憶できる脳の記憶庫の事を短期記憶貯蔵庫
（STS）と呼ばれます。
  

記憶力の秘密


頭の良さに関して、子供の頃
こんなエピソードって感じている人も多いのではないでしょうか？



毎日学校に帰ると、日が暮れるまで遊んで、
どう見ても勉強するタイプじゃないのに、
いつも成績が良い子



本当は、隠れて勉強しているんじゃないのか？



で、社会人になって同じ職場でも、
教えられたことをすぐに理解して、覚える人



何度言われても覚えられない人、



あるいは、覚えていたのに、すぐに忘れてしまう人
このあたりに、何か記憶の秘密が隠されている様な気がしてきます。



手軽で簡単に記憶力を向上させる方法
参考に→ 記憶術